Meine erste Zumbastunde war....

SUPER ! :)

Ich habe mir überlegt ich schildere euch einfach mal alles so nach Ablauf :)
Als ich angekommen bin,war ich erstmal erleichtert :D Alle Leute waren sofort sehr nett und offen.
Von jung-alt und von dick-dünn ist jeder vertreten...eine gute Mischung =) Ein Mann ist auch dabei.

Angefangen haben wir mit einfacheren Choreos.Da konnte ich,ohne Vorerfahrungen,schon locker mit machen ohne mich zu verhaspeln oder ähnliches.Danach kamen etwas schnellere und vorallem kompliziertere Choreos...da wusste ich ab und an schonmal nicht mehr,wo meine Arme und Beine sind :D.
Am Ende haben wir dann noch Entspannungs-und Dehnungsübungen gemacht.
Danach habe ich mir sofort den Vertrag geben lassen.Es hat wirklich spaß gemacht.

Fazit (erster Eindruck) : Es ist wirklich anstregend,aber es macht gleichzeitig auch richtig viel spaß.Ich hatte schon lange nicht mehr so viel spaß und das,obwohl ich dort niemanden gekannt habe und es eigentlich noch nichtmal konnte. Der Low&Easy Kurs ist super für Anfänger und da wird man auch nicht blöd angeguckt,wenn etwas noch nicht klappt. Der Tanzlehrer (welcher übrigens absolut heiß war :D Vorallem der Hüftschwung...Meine GÜTE) hat auch gesagt,hauptsache man hat Spaß...die Technik lernt man mit der Zeit, genauso wie die Choreos.
Es war wirklich,wie eine Art Party.Ich dachte das wäre übertriebene Werbung,aber das ists nicht.Die Musik ist super.Man hat sofort gute Laune und Lust sich zu bewegen.Gleichzeitig stecken diese Latinorhytmen an und man kann gar nicht mehr aufhören.
Ich hatte richtig viel Spaß und freu mich schon,wenn der Kurs nach den Herbstferien weiter geht. Wenn ich das ganze richtig kann,dann werde ich mich auch für diese Flatrate anmelden.Da kann man dann jeden Zumbakurs besuchen,den man will.
Ich freu mich,dass ich einen Sport gefunden habe,der mir jetzt schon so viel Freude bereitet.
Danach war ich zwar richtig fertig und erschöpft,aber es hat sich gelohnt :)

Zumba

Hey :)
Morgen habe ich bereits meine erste Stunde Zumba. Ich werde im Low and Easy Kurs mir erstmal alles ansehen und mitmachen. Dann werde ich in die golden Class kommen. Das ist besonders geeignet für Leute mit wenig Kondition ;) Ich freue mich schon riesig. Der Low and Easy Kurs ist leider voll,aber die total nette Tanzlehrerin hat gesagt,dass ich,wenn ich so 5-6 Stunden Golden Class gemacht habe auch schon in den nächst höheren Kurs wechseln kann.

Da ich jetzt schon Zuhause bin  übe ich schonmal die Basicschriotte von Zumba.




So weit ich weiß,sind das die Basicschritte auf denen die jeweilige Choreo basiert.Wer das mal ausprobieren möchte,kann es sich ja mal ansehen.Man kann sich zwar auch DVDs und sowas nachhause kommen lassen und es dann selber machen,aber das würde für mich nicht funktionieren.Ich bin dann unmotiviert und lerne es auch nie richtig.Mit einem ausgebildeten Zumbacoach lernt man alles von Anfng an richtig und man bleibt motiviert und in der Gruppe machts bestimmt auch gleich mehr spaß.
Da ich ja abnehmen möchte,haben sie mir sogar vorgeschlagen einen ganzen Sportplan etc für mich zu entwerfen.Finde ich super nett. Insgesamt kostet ein Monat Zumba (4 Stunden) 25€.Das finde ich Okay. Das sind um die 6-7€ pro Stunde.

Ich werde euch morgen berichten,wie es war :) Freu mich schon total. Hoffe der Schnupfen verzieht sich^^

Hallo :)

Hier soll in den nächsten Monaten mein "Abspeckblog" entstehen. Momentan ist ja noch nicht viel passiert,allerdings wird sich das so ab Anfang nächster Woche ändern.

Ich habe langsam die Faxen dicke in nix mehr rein zu passen,was mir gefällt ;D und deshalb müssen die Kilos purzeln.
Ich bin generell kein Freund von Diäten und halte sowas auch nicht durch,deshalb werde ich mir von meinem Hausarzt unter die Arme greifen lassen,damit das ganze gesund und effektiv voran geht.

Gleichzeitig werde ich auch wieder anfangen Sport zu treiben.Früher habe ich 2 mal die Woche geturnt und 2 mal die Woche getanzt.Dementsprechend war auch meine Figur^^
Leider habe ich das alles an den Nagel gehängt und ärger mich jetzt. Anfangen werde ich am Mittwoch mit Zumba (Probestunde) und einmal in der Woche schwimmen.Außerdem kriege ich von meinem Hausarzt Rehasport für meinen Rücken verschrieben,sprich dort werden Muskeln aufgebaut.

Meine Motivation ist im Moment relativ vielseitig...auf der einen Seite tu ich das NUR für mich,denn ich wilol mich wieder wohl fühlen und in Klamotten passen.
Auch will ich nach der Trennung von meinem Freund,einen neuen Lebensabschnitt starten.Hat er halt pech ;)

Genaueres werde ich dann die Tag hier posten und das Design wird sich auch noch ändern.Lohnt sich also immer mal wieder vorbei zu schauen :)